Đừng vì xấu hổ mà bỏ qua việc chăm sóc sức khoẻ tình dục của bạn

Mặc dù xã hội đang ngày càng phát triển và suy nghĩ của giới trẻ ngày càng thoáng hơn. Nhưng vẫn đâu đó còn rất nhiều người ngại chia sẻ vấn đề sức khoẻ tình dục của mình với người thân cũng như các chuyên gia y tế. Cũng vì thế mà họ thường bỏ qua tâm quan trọng và ít quan tâm hoặc ngại nói đến sức khoẻ tình dục của mình như việc mua sắm các dung dịch vệ sinh thiết yếu, các dụng cụ hỗ trợ tình dục an toàn, thăm khám tại các cơ sơ y tế chuyên khoa tình dục…

Quá nhiều lần, tôi đã thấy mọi người tránh xa khỏi việc điều trị STI (các bệnh lý liên quan đến sức khoẻ tình dục) vì họ cảm thấy xấu hổ về chẩn đoán của mình. Sức khỏe tình dục phòng ngừa không phải là điều đáng xấu hổ. Bạn nên tự hào vì bạn đang chăm sóc bản thân.

Bất kể loại chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa nào bạn tìm kiếm, bạn hoàn toàn có thể thoải mái và chia sẻ những vấn đề này với một chuyên gia y tế. Và mặc dù tôi hoàn toàn hiểu được các bạn rất muốn bí mật về sự riêng tư. Nếu bạn đang mắc một chứng bệnh STI nào đó, xin hãy nhớ rằng bạn không phải là người đầu tiên có STI hoặc bắt đầu tìm hiểu và mong muốn điều trị nó – KHÔNG CÓ LÝ DO GÌ ĐỂ BẠN PHẢI XẤU HỔ CẢ.

Vì vậy, Shop Tình Ái muốn khuyến khích mọi người hãy luôn quan tâm, phòng ngừa và duy trì việc chăm sóc sức khỏe tình dục của bản thân.

Phòng ngừa để bảo vệ sức khoẻ tình dục của bạn

Quản lý sức khỏe tình dục của bạn có thể bao gồm các yếu tố sau:

• Kiểm tra bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STI).
• Kế hoạch gia đình.
• Giáo dục về sức khỏe tình dục tổng quan.

Dưới đây, tôi sẽ trình bày ba biện pháp sức khỏe tình dục phòng ngừa này cùng với quyền riêng tư của bạn.

Kiểm tra bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STI)

Kiểm tra bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STI) không phải là một phần thông thường của cuộc kiểm tra hàng năm và thường cần được yêu cầu riêng.

Các STI phổ biến nhất bao gồm:

• Khuẩn Chlamydia.
• Bệnh lậu.
• Herpes.
• Viêm gan B.
• Viêm gan C.
• Virus gây hội chứng suy giảm miễn dịch người (HIV).
• Virus viêm gan D.
• Virus HPV.
• Bệnh giang mai.
• Nhiễm trùng âm đạo (trichomoniasis).

Để xác định loại STI bạn nên được kiểm tra, quan trọng phải hoàn toàn trung thực với một chuyên gia y tế về cuộc sống tình dục của bạn. Điều này bao gồm:

• Số lượng đối tác tình dục.
• Việc sử dụng bảo vệ (bao cao su) hay không.
• Nếu bạn là người đàn ông có quan hệ tình dục với người đàn ông khác (quan hệ tình dục qua đường hậu môn).
• Nếu bạn đã có quan hệ tình dục với người nào đó có một trong các bệnh STI.
• Nếu bạn đang mang thai.

Các yếu tố này có thể xác định loại kiểm tra STI bạn nên nhận. Chia sẻ thông tin về cuộc sống tình dục của bạn có thể dường như là cá nhân (và đúng vậy), nhưng nó cần thiết khi thảo luận về các khía cạnh của sức khỏe tình dục.

Kế hoạch hoá gia đình

Khi thảo luận về kế hoạch gia đình với một chuyên gia y tế, việc kiểm soát việc sinh con có lẽ là một phần quan trọng.

Tùy thuộc vào kế hoạch của bạn, các lựa chọn về việc kiểm soát việc sinh con có thể khác nhau. Việc tiết lộ thông tin cho chuyên gia y tế rất quan trọng để họ có thể hướng dẫn bạn đúng hướng khi bạn chọn lựa chọn kiểm soát việc sinh con.

Các tùy chọn kiểm soát việc sinh con bao gồm:

• Không cần đến thuốc: Bao cao su; bao cao su cho nữ; chất diệt tinh trùng.
• Các loại thuốc: Viên tránh thai; Vòng âm đạo; miếng dán thuốc tránh thai (Xulane hoặc Twirla); nắp tử cung…
• Các biện pháp vĩnh viễn: Triệt sản ở nam, thắt ống dẫn tinh, triệt sản ở nữ…
• Khẩn cấp: Viên tránh thai sau quan hệ.

Một số người có thể xem xét các phương pháp “tự nhiên” như kiêng cữ, thụ động tình dục. Tuy nhiên, chúng thường không được coi là các hình thức kiểm soát việc sinh con.

Khi chọn phương pháp kiểm soát việc sinh con, quan trọng phải luôn lưu ý quyết định về kế hoạch gia đình của bạn. Câu hỏi bạn nên tự đặt ra (và chia sẻ với một chuyên gia y tế) bao gồm:

• Liệu bạn có muốn có con trong tương lai hay không?
• Khi nào thì bạn muốn có con?
• Liệu bạn có không chắc chắn về việc muốn có con hay không?

Giáo dục về sức khỏe tình dục

Giáo dục về sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp kiến thức và thông tin quan trọng về sức khỏe tình dục cho mọi người. Đây là một khía cạnh quan trọng của chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tình dục. Giáo dục về sức khỏe tình dục không chỉ giúp người ta hiểu rõ về cơ thể và quá trình tình dục, mà còn giúp tạo ra một môi trường an toàn để thảo luận về các vấn đề như kiểm tra STI, phương pháp tránh thai, quan hệ tình dục an toàn và quyền riêng tư.

Qua giáo dục về sức khỏe tình dục, người ta có thể học cách đánh giá rủi ro và quản lý sức khỏe tình dục của họ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tình dục, giảm thiểu rủi ro và tạo ra môi trường tình dục lành mạnh và tôn trọng. Hơn nữa, giáo dục về sức khỏe tình dục cũng giúp thúc đẩy nhận thức về quyền riêng tư và quyền tự quyết trong việc quyết định về sức khỏe tình dục. Điều này có lợi cho cả cá nhân và cộng đồng trong việc đảm bảo sức khỏe và tránh bệnh tình dục.