Mục Lục
Lưu ý: Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại về sức khỏe, vui lòng thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn. Các bài viết trên Shop Tình Ái dựa trên nghiên cứu được đồng kiểm tra và thông tin được lấy từ các hội y học và cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị.
Tìm hiểu ngọn ngành về tinh trùng và tinh dịch ở nam giới
Tinh trùng là các tế bào sinh sản được tìm thấy trong tinh dịch của nam giới. Thai kỳ chỉ có thể xảy ra nếu một trong những “con tinh trùng” này thụ tinh thành công với trứng trong hệ tiết niệu của phụ nữ.
Nhưng chúng làm thế nào để đến được trứng? Chúng có thực sự “bơi”? Và làm thế nào để bạn biết xem tinh trùng của bạn có khỏe mạnh không? Bài viết này sẽ trả lời tất cả những câu hỏi đó và những vấn đề liên quan đến tinh trùng ở nam giới khác nữa.
Tinh trùng – tinh dịch ở con trai là gì?
Tinh trùng hay ở Việt Nam thường gọi vui là “nòng nọc”. Mỗi tinh trùng bao gồm một tế bào duy nhất, chứa thông tin di truyền hoặc DNA của nam giới. Tế bào tinh trùng đơn lẻ này có một cái đuôi, hay flagellum, giúp cho tinh trùng có thể di chuyển hoặc “bơi”.
Tinh trùng và tinh dịch khác nhau như thế nào?
Một số người có thể nhầm lẫn giữa các thuật ngữ tinh trùng và tinh dịch. Tinh dịch chính là dịch tiết khi xuất tinh. Nó chứa tinh trùng. Nó cũng chứa các protein và dịch tiết từ tuyến tiền liệt và các phần khác của hệ tiết niệu nam giới. Tất cả điều này cùng gọi là dịch tiết tinh dịch.
Nói một cách khác, khi một nam giới xuất tinh, tinh dịch chính là chất lỏng chảy ra. Bên trong chất lỏng đó chứa rất nhiều “con tinh trùng”.
Có một số trường hợp khi tinh dịch không chứa tinh trùng. Điều này là một tình trạng gọi là vô tinh trùng (tên khoa học là azoospermia), và nó ảnh hưởng đến khoảng 10-15% nam giới mắc vấn đề về vô sinh.
Tinh trùng trông như thế nào?
Tinh trùng được tạo thành từ một “đầu” và một “đuôi”. Như trên tôi đã nhắc đến, ở Việt Nam người ta mô tả nó giống như những con nòng nọc siêu nhỏ, chúng ta chỉ có thể nhìn rõ hình ảnh của nó dưới lớp kính hiển vi. Nếu ai hỏi bạn tinh trùng có hình dạng như thế nào thì con nòng nọc mô tả gần như giống nhất.
Tinh trùng và tinh dịch được sản xuất ra như thế nào?
Tinh trùng được sản xuất ra từ tinh hoàn (bìu). Tinh hoàn ngoài việc sản xuất hormone testosterone (một hormone liên quan đến phát triển tình dục và sinh sản) còn đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng, còn gọi với tên khoa học là spermatogenesis.
Spermatogenesis diễn ra trong các ống nhỏ bên trong bìu được gọi là ống sinh dục. Bìu của nam giới có thể được ví như là những nhà máy sản xuất tinh trùng.
Tinh trùng được lưu trữ ở đâu?
Sau khi được sản xuất, tinh trùng di chuyển ra khỏi bìu và vào ống dẫn tinh. Ống dẫn tinh là một cấu trúc nằm bên trong túi bì của nam giới, chúng nằm ở phía trên và sau của từng hòn dái. Tinh trùng trưởng thành bên trong ống dẫn tinh, nơi chúng được lưu trữ cho đến khi được giải phóng trong dịch tiết trong thời điểm đàn ông đạt cực khoái.
Tham khảo ngay các sản phẩm hỗ trợ nam giới chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Tinh trùng có thể sống được bao lâu?
Thời gian tinh trùng có thể sống sau khi xuất tinh phụ thuộc vào các tình huống cụ thể. Tinh trùng có thể sống từ vài phút đến một tuần, tùy thuộc vào nơi dịch tiết được xả.
Sau khi được xuất tinh vào hệ tiết niệu của đối tác, một số tinh trùng sẽ chết trong vòng vài phút hoặc vài giờ. Tuy nhiên, những tinh trùng còn sống sót có thể tồn tại trong hệ tiết niệu của phụ nữ đến 5 ngày và thụ tinh với một trứng.
Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về câu hỏi này, tinh trùng khá nhạy cảm và không thể sống lâu khi tiếp xúc với không khí và biến đổi nhiệt độ bên ngoài cơ thể. Tinh trùng có thể được bảo quản trong nhiều thập kỷ khi tinh dịch được đông lạnh và lưu trữ. Tinh trùng có thể được rã đông và sử dụng trong tương lai cho các thủ tục khác nhau.
Trong một số trường hợp, trước khi xuất tinh, tinh trùng không thể sống được. Phân tích tinh dịch đã phát hiện rằng, trung bình, khoảng 60% tinh trùng trong dịch tiết của nam giới là nguyên vẹn và còn sống, có nghĩa là 40% còn lại không thể sống được.
Vai trò của tinh trùng trong quá trình thụ tinh
Vai trò của tinh trùng trong sự thụ tinh nam giới là rất quan trọng. Thiếu tinh trùng, thụ tinh (mang thai) chắc chắn không thể xảy ra.
Trong quá trình rụng trứng, hệ tiết niệu nữ giải phóng một quả trứng trưởng thành (hoặc ovocyte) từ buồng trứng. Quả trứng này di chuyển vào một cấu trúc được gọi là ống dẫn trứng, nơi một tinh trùng có thể thụ tinh nó. Nếu thụ tinh xảy ra, quả trứng đã thụ tinh, được gọi là hợp tử (zygote), di chuyển vào tử cung.
Trong quá trình giao hợp và xuất tinh, hàng triệu tinh trùng được giải phóng vào hệ tiết niệu nữ. Trung bình, dịch tiết của nam giới chứa 39 triệu con tinh trùng hoặc thậm chí nhiều hơn. Nhưng lại một lần nữa, rất nhiều trong số những tinh trùng đó đã chết sẵn hoặc nhanh chóng chết ngay sau khi xuất tinh.
Trong số những tinh trùng còn sống, khả năng di chuyển của chúng cũng như hình dạng của chúng giúp xác định liệu chúng có phải là tinh trùng khỏe mạnh có thể sống sót và “bơi” mạnh mẽ đến được tử cung để thụ tinh quả trứng không (quả là một cuộc đua khắc nghiệt giữa hàng chục triệu con tinh trùng). Tinh trùng khỏe mạnh nên tự đẩy mình về phía trước để tìm và xâm nhập vào quả trứng. Nhưng đôi khi, một số con tinh trùng “thiếu kỷ luật” không di chuyển theo đúng cách hoặc lộ trình mà nó nên di chuyển. Nếu một tinh trùng chậm chạp hoặc không di chuyển chút nào, thì được gọi là tinh trùng di chuyển bất thường (asthenospermia) hoặc tinh trùng kém di động (asthenozoospermia).
Nếu một cặp đôi gặp khó khăn về vấn đề sinh sản và phải dựa vào các phương pháp sinh sản hỗ trợ (ART), tinh trùng là điều cần thiết. Ví dụ, trong kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), một hình thức của ART, tinh trùng của nam giới được sử dụng để thụ tinh trứng của nữ giới trong môi trường phòng thí nghiệm. Quả trứng đã thụ tinh này sau đó được cấy vào tử cung của nữ giới.
Làm thế nào để biết tinh trùng của mình có khỏe mạnh hay không?
Nếu một cặp đôi gặp khó khăn liên quan đến vấn đề sinh sản, nam giới có thể phải đi đến các cơ sở y tế uy tín để tiến hành một phân tích tinh dịch. Đây là một loại kiểm tra phòng thí nghiệm xem xét tinh dịch và chất lượng tinh trùng để kiểm tra tình trạng vô sinh ở nam giới.
Phân tích tinh dịch xem xét nhiều khía cạnh khác nhau của tinh dịch của nam giới. Các yếu tố này bao gồm:
- Số lượng tinh trùng
- Nồng độ tinh trùng
- Thể tích dịch tiết khi xuất tinh
- Thành phần của dịch tiết khi xuất tinh
- Khả năng sống của tinh trùng (độ khỏe của chúng)
- Hình dạng và kích thước của tinh trùng
- Khả năng di chuyển của tinh trùng (cách chúng di chuyển hoặc “bơi”).
Tất cả những yếu tố này đều đóng một vai trò trong vấn đề sinh sản nam giới. Tuy nhiên, nếu phân tích cho thấy một số yếu tố này nằm dưới khoảng giá trị “bình thường” thì cũng chưa hẳn đồng nghĩa với việc ai đó bị vô sinh.. Và thậm chí nếu tinh trùng không có khả năng thụ tinh trứng của đối tác sau quan hệ tình dục, các phương pháp sinh sản khác (như IVF) vẫn là có khả năng.
Làm thế nào để làm cho tinh trùng của tôi khỏe mạnh hơn?
Có nhiều hoạt động hoặc thói quen được liên kết với tinh trùng khỏe mạnh. Dưới đây là những điều bạn có thể thực hiện nếu bạn muốn tăng số lượng tinh trùng và sức khỏe tổng thể của tinh trùng của bạn:
- Không hút thuốc
- Giảm lượng rượu uống
- Tập thể dục
- Ăn một chế độ ăn lành mạnh bao gồm trái cây và rau củ
- Giảm cân nếu bạn bị béo phì
- Tránh dành nhiều thời gian ở trong môi trường nhiệt đới, như bồn tắm nước nóng hoặc xông hơi.
Và nếu bạn muốn biết chính xác hơn về sức khỏe của tinh trùng của mình, hãy tìm và hỏi ngay ý kiến bác sĩ xem họ có nghĩ rằng phân tích tinh dịch, tại phòng khám hoặc sử dụng bộ kiểm tra tinh dịch tại nhà, phù hợp với bạn không.
Shop Tình Ái xin chúc các bạn luôn có được thể trạng tốt và sức khoẻ dồi dào!
Tổng hợp, chỉnh sửa và dịch từ nguồn: ro.co