07 Tư Thế Quan Hệ Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai

Quan hệ tình dục khi mang thai là một chủ đề tế nhị nhưng rất quan trọng đối với các cặp đôi. Trên thực tế, nếu thai kỳ diễn ra bình thường và không có cảnh báo đặc biệt từ bác sĩ, thì việc duy trì đời sống tình dục là hoàn toàn an toàn. Tuy nhiên, sự thay đổi về thể chất và cảm xúc trong giai đoạn này đòi hỏi các cặp đôi cần lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp cho phụ nữ mang thai để vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi, vừa mang lại khoái cảm nhẹ nhàng, thoải mái cho cả hai.

Tại sao mang thai cần chọn tư thế quan hệ phù hợp?

Trong thời gian mang thai, cơ thể các chị em phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi rõ rệt như: bụng ngày càng lớn, ngực căng tức, cơ thể mệt mỏi, và tâm trạng dễ thay đổi. Việc quan hệ ở các tư thế không phù hợp có thể gây ra ảnh hưởng tới cơ thể như tạo áp lực lớn lên bùng ảnh hưởng thai nhi, gây khó chịu, gây đau cho chị em, tăng nguy cơ sinh non hoặc làm mất hứng thú của chị em.

Chính vì thế, việc lựa chọn những tư thế quan hệ an toàn cho chị em đang bầu bí là điều cần thiết để giữ gìn hạnh phúc vợ chồng mà vẫn đảm bảo sự phát triển ổn định của em bé trong bụng mẹ.

Top 03 tư thế quan hệ dành cho phụ nữ mang thai theo từng giai đoạn thai kỳ

Ở Giai đoạn 3 tháng đầu, chị em phụ nữ chưa có bụng lớn, có thể linh hoạt nhiều tư thế hơn, tuy nhiên chị em vẫn cần lưu ý:

• Tránh làm những động tác quá thô bạo hoặc quá mạnh
• Tránh quan hệ nếu chị em có tiền sử sảy thai, chảy máu âm đạo, đau bụng dưới không rõ nguyên nhân

Tư thế phù hợp gồm:

• Tư thế truyền thống (nam trên – nữ dưới): khi sư dụng tư thế này, các anh chồng nên kiểm soát lực vừa đủ, tránh đè lên bụng vợ
• Tư thế úp thìa: rất nhẹ nhàng và dễ thực hiện, phù hợp nếu chị em bầu cảm thấy mệt mỏi

Ở Giai đoạn 3 tháng giữa, đây được xem là “thời kỳ vàng” để quan hệ khi mang thai vì cơ thể mẹ đã ổn định, nội tiết tăng giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn. Tuy nhiên, lúc này bụng bắt đầu nhô ra nên cần tránh các tư thế tạo áp lực lên vùng bụng.

Các tư Tư thế quan hệ phù hợp giai đoạn này gồm:

• Tư thế úp thìa: hai vợ chồng nằm nghiêng, chồng phía sau giúp giảm thiểu áp lực lên bụng, đồng thời dễ kiểm soát chuyển động
• Tư thế nữ cao bồi (nữ ngồi trên): người vợ kiểm soát được độ sâu và nhịp độ quan hệ, đồng thời không bị chèn ép vào phần bụng
• Tư thế cạnh mép giường: vợ nằm sát mép giường, nâng nhẹ chân, chồng đứng bên ngoài và đỡ chân vợ và đưa dương vật vào âm đạo, tư thế này giảm áp lực vùng bụng và giúp vợ chồng thuận tiện hơn khi làm tình

Ở giai đoạn 3 tháng cuối, lúc này bụng chị em đã lớn khiến việc quan hệ tình dục khó khăn hơn. Các cặp đôi nên ưu tiên các tư thế quan hệ nhẹ nhàng, dễ kiểm soát lực và tránh tác động mạnh lên vùng bụng.

Một số tư thế phù hợp giai đoạn này bao gồm:

• Tư thế úp thìa: tiếp tục là lựa chọn an toàn và dễ chịu nhất cho mẹ bầu.
• Tư thế doggy (nữ quỳ, nam phía sau): giúp tránh hoàn toàn áp lực lên bụng, đồng thời vẫn tạo được cảm xúc gắn kết. Tuy nhiên, vợ chồng cần điều chỉnh nhịp độ để tránh động thai
• Tư thế ngồi đối mặt (nam ngồi, nữ ngồi lên đùi chồng): phù hợp khi mẹ bầu cần cảm giác thân mật, có thể kiểm soát độ sâu và có điểm tựa an toàn

Quan hệ khi mang thai lưu ý gì?

Ngoài việc lựa chọn tư thế phù hợp, các cặp đôi cũng nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé:

• Đầu tiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quan hệ, đặc biệt khi mẹ bầu có dấu hiệu dọa sảy hoặc gặp các tiền sử bệnh lý khiến cơ thể nhạy cảm hơn trong thơi gian mang thai
• Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm vùng kín
• Sử dụng bao cao su nếu chồng chưa xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Không nên quan hệ quá mạnh bạo hoặc đưa dương vật vào quá sâu trong âm đạo
• Trong khi quan hệ, nếu mẹ bầu có dấu hiệu bị đau hoặc khó chịu thì cần dừng lại ngay lập tức

Quan hệ khi mang thai có làm hại thai nhi không?

Đây là câu hỏi phổ biến khiến nhiều cặp đôi lo lắng. Trong thực tế, nếu thai kỳ bình thường và không có lưu ý gì từ bác sĩ, thì chuyện quan hệ vợ chồng là bình thường. Thai nhi vốn được bảo vệ bởi túi ối và lớp cơ tử cung nên sẽ không bị ảnh hưởng bởi các hoạt động tình dục nhẹ nhàng và đúng cách.

Hơn hết, việc quan hệ trong khi mang thai còn hỗ trợ gắn kết tình cảm, giải tỏa căng thẳng cho mẹ bầu, giúp mẹ ngủ ngon và hạnh phúc hơn trong thai kỳ.

Tổng kết

Việc lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp cho phụ nữ mang thai không chỉ giúp duy trì đời sống vợ chồng mà còn góp phần tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và tràn đầy cảm xúc tích cực.

Hãy luôn lắng nghe cơ thể, chia sẻ cảm xúc cùng nhau và đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Một mối quan hệ yêu thương, tôn trọng và thấu hiểu sẽ là hành trang vững chắc để vợ chồng cùng đón chào thiên thần nhỏ sắp ra đời.

Mong rằng, một chút thông tin trên từ shoptinhai.org phần nào sẽ có ích đối với các anh chị em sau khi tham khảo.

Chúc anh chị em có những phút giây hạnh phúc và vui vẻ!